「信用」するのではなく、「信頼」するのだ。「信頼」とは裏付けも担保もなく相手を信じること。裏切られる可能性があっても相手を信じるのである。 ｂｙアルフレッド・アドラー
こんばんわ♪
毎日元気で貧乏なRIENです！
「継続は力なり」
昨日の記事のタイトルでも使わせていただいた言葉でもありますが、最近本を読んだりニュースを眺めたりしていると、この言葉を目にします。
やはり一番大切なのはこれだなぁって強く思いました。
私のように文章力がない人でも書き続けることで読者も出来ましたし、アクセスしてくれる人もかなり増えてきました♪
（こんな乱雑な文章を拝読していただいている皆 様に心から感謝しております）
そして何よりも自分の考えを吐き出す（アウトプット）ことでより深く理解をすることが出来ます(*^^)v
ブログを書き始めて散々継続は大事ということを話してきましたが、色々新しい事を知るとますますこのことが大事ということ気付かされるので何回も書いちゃいます（笑）
ツイッターでも、成功しなくても継続して続けることが出来る人が成果を出しているという文章をよく目にしますが「まさにその通りだなぁ～」って感じる今日この頃です。
継続することが1つできると色々なことを継続できるようになってくるので、まずは小さな一歩を踏み出してみてください(*^^)v
私の最近始めた（というか今日から）ことの中に、１日2合炊いているご飯を今まで夜に1度に食べていたのを昼と夜に分けて食べるようにする！っというどうでもいい目標を掲げて今日からやると決めて勝手に継続してはじめました（笑）
それをやることによって今まで買っていた昼ご飯を買わずに済むということと夜に食べる分が減るのでダイエットにも期待できるという私の中でとてもメリットがあるという理由で始めました(*^^)v
要するに何でもいいってことです（笑）
自分で決めたルールを自分で勝手に継続するだけで判断力と継続力がついてくるので
「自分で決めることが苦手」
「継続することが苦手」
という方は是非試してみてください♪
ただあまりハードルの高い設定は相当に意志が強くないと続かないので私みたいにあまり負担にならずにどうでもいいことからはじめてみましょう٩( ''ω'' )و
さて、「継続は力なり」についてすっきりと吐き出したので今からは私が週一で通っているサウナについて少し書きたいと思います♪
貧乏人がサウナ？？？Σ（・□・；）
って思う方もいると思うのですが、670円でバスタオル大小がついてサウナに入れる銭湯が私の家の近くにあるんですよぉ～
しかも露天風呂と薬湯付ですよ？
まじパないっす（笑）
サウナにも色々な種類がありまして私の通っている銭湯のサウナは遠赤外線サウナです。
遠赤外線サウナの特徴としては
・べたつきにくいさらさらとした汗をかくことができる
・蒸気などで息苦しくなったりしない
・自分のかいている汗の量がしっかりとわかる
といったことが特長です。
私の通っている銭湯のサウナは温度が80～85℃なので環境としては最強にいいです（笑）
そして気になるサウナの効果はこちら
・血行促進
・美肌効果
・体臭改善
・ディープリラックス
・免疫力アップ
・疲労回復
・快眠効果
他にも色々とあるのですが、要するに体にいいという事です（笑）
私が特に感じたのは美肌効果と快眠効果です♪
サウナに通うようになってから実年齢よりも若く見られることが増えたのでしっかりと効果が出てるのだと実感しました。
後汚い話ですが熱い蒸気を吸い込むことによって内臓も温めることができるため快便になりますｗ
日頃から汗をかく仕事をしてない方には特にオススメです(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
老廃物が知らぬ間に蓄積されてますし、汗腺に詰まった老廃物は体を洗うだけでは取り去ることはできなく体臭の原因になります:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):
これは近くにサウナがある方にしかオススメはできませんが近くにそんな環境がおありの方や旅行で行った先に見つけたという方がいましたら是非いってみてください(*^^)v
最近暖かくなってはきましたがまだまだ寒い日が続いています。
そんな冷えた体をサウナで温めてみてはどうでしょうか？( ^^) _旦~~
それでは今日はこの辺で♪
皆様にとって今日が最高の1日でありますように
今日の1枚♪
私の通っているサウナに一番似ていた写真を発見したのでこちらを掲載したいと思います(*^^)v
この世界で、継続ほど価値のあるものは、ありません。 byレイ・クロック
こんばんわ♪
毎日元気で貧乏なRIENです！
今日久しぶりマックに行ってきたのですが、世の中は健康志向に変わっていっているにもかかわらず相変わらずの盛況ぶりでした笑
さすがの王道ファーストフードw
最近色々なものに興味を持とう思っているせいか
「マックはなぜこんなに売れるのだろう？」
という疑問をもちテリ玉バーガーを口に運んでいました（暇人）
まず1番に目に止まったのが店内のおよそ9割くらいが赤、黄色、オレンジ色を使用していることに気付きました。
照明まで白ではなくオレンジっぽい色を使い空間をとても優しくしているように感じました。
気になった私はいつもどおりGoogle先生に教えていただき判明したのが
赤、黄色、オレンジは食欲増進効果のある色
だということです。
そして照明の色もリラックス効果のある色で心理的要素をふんだんに盛りこんだ店内設計がされていることに、素人の私はただただポテトを口に運んでコーラをすすることしかできませんでした Σ(-᷅_-᷄๑)
一見何ともない空間にもさまざまな仕掛けが施されていて、そこを怠らなかったからこそマクドナルドは大きく成長できたのではないかと貧乏人は思いました。
私もこれから新しいことを初めて行く中でこういった細かなことを怠らないようにして普通に生活していたら気付かないようなことだけど大切なことを大事にしていこうと思いました。
余談ではありますが、体を鍛えていてかっこいい体や綺麗な体を目指しているみなさんマックを食べると一週間以上体のむくみが取れないということなのでお気をつけくださいませ …:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
さて、マックを食べてお腹を満たしたことですので今日は私が最近はまっている小顔マッサージについて少し書いていきたいと思います。
マックでむくんだ体のむくみは取り去ることはできませんが、顔のむくみは取れるので安心してください笑
元々私はお酒を飲むとすぐに顔がむくんでしまう人で前日お酒を遅くまで飲むと次の日顔がパンパンになってしまいよく別人かと思ったって言われるくらい顔がむくんでいました(⌒-⌒; )
それがきっかけでどうしたものかと思い色々と調べた結果小顔マッサージに行き着きました笑
むくみはそのまま放置しておくと数日経つと元に戻るのですが、完璧には戻りきらずに少しづつ顔がでかくなります…
実際になったので間違いないです笑
なのでしっかりと顔のツボを刺激してあげて正常な状態に戻してあげましょう♪
小顔マッサージの紹介の前になぜ顔がむくむのかの原因を調べたので載せておきます(￣^￣)ゞ
・塩分過多
・血行不良
大きく分けてこの二点になります。
お酒を飲むときは特にこの二点が当てはまるので顔がパンパンになって当たり前ですよね笑
特に二つ目の血行不良には様々な要因があり睡眠不足、老廃物の蓄積、体の疲れからくるコリなども影響しています。
「でも世の中にはむくまない人もいますよね？」
むくむ人とむくまない人の違いは内臓の機能の差です。
肝臓や腎臓が強い方はしっかりと解毒ができているため比較的むくまないのですが、あまり強くない方はむくんでしまうそうです。
なので、むくんでしまう方は飲む前から下準備としてウコンの力やヘパリーゼを服用しておくとある程度は対応できると思います♪
個人的に早く体からアルコールを出したい時はカフェインを摂ることをおすすめします(*^^*)
では最後に私が試した小顔マッサージで一番効果のあったマッサージをご紹介します♪
こちらです笑
自分で説明するんじゃないんかーいってなった人に先に謝っておきますm(_ _)m
色々ネットで探して試してみた結果このサイトが一番説明がしっかりとしていてマッサージも効果が強く感じました。
こんなにうまく説明できないですよー.°(ಗдಗ。)°.
実際の人の写真を使っているためやり方がとても明確でわかりやすいです♪
具体的な数字で何秒間とも書いてあるのでそこも参考になりました(^^)
僕もこんな風に書けたらなぁとか思いますが…少しずつですねw
それでは今日はこの辺で失礼しまぁ〜す♪
☆皆様にとって今日が最高の1日になりますように☆
今日の1枚♪
願わくば 花の下にて 春死なん その如月（きさらぎ）の 望月の頃 ｂｙ西行
こんばんわ♪
毎日元気で貧乏なRIENです！
通勤経路に桜が満開で咲いているためテンション爆上げな今日この頃です♪
桜ってなんであんなにきれいなんですかね（考える人）
本当にキレイに咲きますよねぇ～、しかも散るのがとても早いからはかなさも感じますよね♪ (´・ω・)
願わくば 花の下にて 春死なん その如月（きさらぎ）の 望月の頃
「できれば2月中旬頃に桜の木の下で死にたい」
という意味の和歌で歌人である西行さんがつづられたものらしいです♪
これほどまでに人を魅了してしまう桜はまさに春のカリスマ的存在ですよね(^^♪
さて、今日は先日足を運んだ回転ずしのことについて書いていこうと思います♪
貧乏人にとっては回転ずしはごちそうでありそうやすやすと行ける場所ではありません…
さらに私のように大食いですとお酒を飲まずに2000円を軽く超えてきます(-_-;)
なのでいかに効率よくかつ好きな物を食べて帰れるかがポイントになってきます（笑）
貧乏人は辛いっす…*1
まず初めに食べ物を口に入れる前の下準備に入ります笑
それは大手の回転ずしのお店ならほぼ必ずおいてあるといっても過言ではない
粉末のお茶です。
「いや、ただのお茶じゃん」
って思うかもしれませんが実はこの粉末のお茶、お茶の葉やティーパックなどよりもお茶の栄養成分を逃がさずに体に取り入れることができるのですﾌﾑ*2ﾌﾑ
なぜ栄養を体に取り入れやすいのかというとお茶の葉やティーパックはお湯を注ぎその葉から出た成分だけを飲むということになりますが、粉末タイプのお茶は粉末状にしたお茶の葉をそのままお湯で溶かして体に取り込むため成分を逃がすことなく吸収することが出来ます(^^♪
お茶に含まれる成分と効果について簡単に説明します♪
①カテキン
・ポリフェノールの一種で脂肪燃焼を促進してくれます。
・腸内環境を整える
・風邪の予防
②ビタミンC
・抗酸化作用による美肌効果
・コラーゲンの形成を助ける
ざっくりとだけでもこれだけの効果が期待できます♪
さらに熱いお湯で溶かすため内臓の機能を高め消化吸収を促進してくれるため食前にお茶を飲むことで様々な恩恵を受けることができるのです ^^) _旦~~
さて、下準備も終えたところで早速ネタに入りたいところですが、その前にガリをセット（笑）
ガリ（生姜の甘酢漬け）には
①ジンゲロン
・脂肪燃焼効果
②クエン酸
・疲労回復
といった効果があり他にも体を温めてくれる、殺菌作用があるという優れもので一時期ガリダイエットといったブームがあったくらいの強者ですw
私の知り合いの中にはトレーニング前にしょうが湯を飲む人もいるぐらいですｗ
生ものであるお寿司を食べる時に、ガリが毎回ついている理由は殺菌作用のようですが、これだけの素晴らしい効果があることを忘れないであげてくださいm(__)m
ネタに入る前にだいぶ横道にそれてしまいました…すみません(´;ω;｀)
それでは私の中で栄養価が高く個人的に美味しいと感じる優秀なネタトップ３を紹介したいと思います♪
第3位
・マグロのトロ
あえて赤身を選ばずに脂がたっぷりのトロをチョイスさせていただきました（笑）
その理由としまして魚の脂は最近話題のオメガ3脂肪酸が含まれているからです♪
オメガ3は美容効果はもちろんのこと認知症やうつ病の予防にもつながる魚の恩恵を最強に受けることのできる食材です。
そして魚の脂は肉の脂と違って体に蓄積されないため大丈夫という事で赤身のたんぱく質も優秀ですが今回はトロを選ばせていただきました(*^^)v
第2位
・サーモン
すみません、個人的にサーモンが大好きなんです（笑）
回転ずしでトロを頼むと一皿150円は取られますがこちらは100円です！
単純にトロだと二皿のところ、サーモンだと三皿いけてしまうという現実をみてしまう貧乏人のサガです…(´;ω;｀)くぅー
サーモンの魅力的な栄養としましては
アスタキサンチンです。
アスタキサンチンは抗酸化作用が強いため活性酸素を除去し紫外線によるシワの形成抑制効果や眼精疲労の回復作用や筋肉疲労の回復作用があります。
そして
第一位
・しめさば
これはまさに考えた人天才です（笑）
サバの栄養とお酢の栄養を見事に兼ね備え、さらに相乗効果を加えた文句なしの至高の食材です♪
・DHA（ドコサヘキサエン酸）
脳や神経組織の発育には欠かせない栄養です。
脳を活性化させ学習能力を向上させ認知症の予防や視力回復といった効果をもちます。
・EPA（エイコサペンタエン酸）
悪玉コレステロールや中性脂肪を減らして、善玉コレステロールを増やし血液をサラサラにする働きがあります。
血液をサラサラにする＝健康
といっても過言ではないほど健康と血液には深い関係があります。
その話をここでしてしまうとものすごく長くつまらない話がさらにつまらなくなってしまうため、詳しく説明してあるサイトのURLだけ貼っておきますので気になる方のみ参考にして下さいませ♪
http://www.doyaku.or.jp/health/anemia/index.htm
・クエン酸
・疲労回復、筋肉痛の防止
・血液の酸性化の抑制、血流改善
・ミネラルの吸収促進
・老化防止、美肌効果
まだまだしめさばには沢山の効果がありますがきりがないのでこの辺にしておきます（笑）
とにかくすごいしめさば効果なので皆様も回転ずしに行ったらぜひ口にしてみてください(^^♪
他にもサンマやイワシ、ブリにいくらなど栄養がふんだんに詰まったネタは沢山ありますが今回は私が好きなネタであげさせてもらいました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
まさか回転ずしの話が今まで書いた記事の中で一番長くなるとは思いもしませんでした（笑）
今日はこの辺で失礼させていただきます(^^♪
☆皆様にとって最高の一日でありますように☆
ってもう一日ほぼ終わりそうですね（笑）
今日の一枚♪
キレイなさくら道を皆様にお送りいたします(^^♪
至誠にして動かざる者は、未だこれ有らざるなり。 ｂｙ吉田松陰
こんばんわ♪
毎日元気で貧乏なRIENです！
毎日元気といいながら、昨日熱が爆上がりしてヒィーヒィーいってました笑
「今日やらなきゃいけない仕事あるしなぁ…」
「休むって言ったら上司なんてゆうだろうなぁ」
⬆
38.5℃の熱がありながらもこんな考えになる自分が本当に社畜ライフ送ってるなって思いました笑
「体調悪いけどみんな薬飲んで頑張ってるからという会社の風潮やめてくれませんか？」
ってすごく思いました。
前回に続いてですけど、
「みんな体調悪くても頑張ってるよォ」
………(￣▽￣;)
知らんがなっ笑
苦しい中仕事を頑張ってる皆様には本当にすみませんが言わせて貰います…
そんなカツカツで仕事したくないです。
むしろそんな風潮になっているからみんな苦しい中で仕事をすることになってしまっている様な気さえします。
ε〜(￣、￣;)ゞﾌｰ
言いたいこといえてすっごくスッキリしました♪
ほんとに吐き出せるこのブログという環境には感謝しております(ﾉ_ _)ﾉ
今日はちょうど風邪をひいたのでその風邪の初期に効くと言われている葛根湯についてお話したいと思います(^^♪
葛根湯は中国で古くから使われている漢方薬でその歴史は2000年前の中国の古医書である「傷寒論」に記載されているほどのスーパーおじいちゃんらしいです笑
2000年前から今まで受け継がれているなら間違いない効果ですよね♪(きっと)
そんな葛根湯の効果は
・喉や倦怠感を緩和する
・発熱を促進しウイルスを撃退する
・実は筋肉痛や肩こりなどの体の痛みをも抑えてくれる鎮痛作用がある
と、効果を見るだけだと風邪薬とそんなに大差ないのですが、通常の薬と葛根湯の違いは
・眠たくならない
・発熱を促すことにより免疫力を高め体本来が持つ自然治癒力を向上させる
この2点だと私は思っています。
それに通常の薬よりも体に対しての負担が少なく眠たくならないので常に常備していればどのタイミングでも使用可能なのも魅力的です(｀・∀・)ﾉｲｪ-ｲ！
しかし、1つだけ大事な条件がございましてそれは
風邪の引き始めで飲まないとそこまで効かない
ということです！
葛根湯を服用するタイミングは
「何だか体がだるいなぁ」
「ちょっと寒気がするなぁ」
「のどに違和感があるなぁ」
といった初期段階に服用するのがベストで体に負担がかからない分効力が普通の薬よりも弱めなため、ウイルスが力をつける前に退治するようなイメージで使っていただくとより効果が実感できると思います(*^^)v
私のようにあまり風邪薬に頼らず食べ物や自然治癒力で治したいという方にはとてもオススメです♪
漢方についてはとても興味があるのでこれからもっと色々と勉強をしブログの記事として掲載していけたらなと思います٩( ''ω'' )و
それでは今日はこの辺で♪
☆皆様にとって最高の一日になりますように☆
今日の一枚♪
葛根湯には
クズの根(葛根)、ショウガの根(生姜)、シナモン(肉桂･桂皮)、ナツメ(大棗)、マオウ (麻黄)、シャクヤク (芍薬)、カンゾウ (甘草)、の7つの成分が基本的に配合されているようです ^^) _旦~~
その一つ一つの生薬の効能は分からないのでこれから勉強して活用していけたらと思います♪
幸福への道は、二つの簡単な原則に集約される。一つ目は興味があり、自分が得意とするものを見つけること。二つ目は、一つ目で見つけたものに、情熱と才能とエネルギー、もてるもののすべてを注ぎ込んで全力でそれにあたることである。 ｂｙジョン・ロックフェラー
みなさまこんにちわ♪
毎日元気で貧乏なRIENです！
最近は新しい事業に向けて毎日ワクワクしている日々を送っています٩( ''ω'' )و
今回新しい事をはじめるにあたって私が一番に大切にしていることは「楽しく」です。
今私が勤めていいる会社でもこの「楽しく」というキーワードをよく使いますが、
「お客様との面談を楽しんでやりましょう」
「ワクワクしながら仕事をしよう」
「自分が辛い時は周りも辛いから共に支え合っていこう」
この言葉こそがまさにブラックの極みのような言葉です(笑)
私の中でこのことを「強制的な楽しさ」と呼んでいます。
私も一時期このような言葉たちに惑わされたこともあり
「仕事の中に楽しさを見つけていくんだよ」
と言われてすごく納得した過去がありました。
もちろんこの言葉でやる気が起こり頑張れる人もいると思いますが、私は長続きしませんでした。
だって本当に好きなことではないですし、一緒に働いている人がみなこの言葉に共感せずに嫌々仕事をしていたからです。
一見するととても優しく前向きな発言ではありますがその言葉の裏には仕事を忠実にこなす人（社畜）を量産するための言葉なのでは？と私は感じました。
なので私は本当の「楽しさ」をこれからもずっと探求し、その人生の旅の中で共感してくれる仲間を見つけていき生きずらい世の中を自由に生きていきたいと思いました。
初めは何も分からない所からのスタートのため色々の苦労するだろうし、挫折することも多々あるとは思いますがそれも自分や仲間を成長させより良い人生を送るためのスパイスだと思って全てを楽しんでいこうと思います(*^^)v
幸福への道は、二つの簡単な原則に集約される。一つ目は興味があり、自分が得意とするものを見つけること。二つ目は、一つ目で見つけたものに、情熱と才能とエネルギー、もてるもののすべてを注ぎ込んで全力でそれにあたることである。
アメリカ合衆国の石油王であるジョン・ロックフェラーさんもこうおっしゃっています(笑)
人間は元々めんどくさがりな生き物です。
他の動物にはない複雑な感情を持ち合わせている生き物であるためとても疑りぶかい性質を持っています。
ポジティブシンキングなんて嘘くさいとか、本当に自由になんてなれやしないと思う人が大半ですが、よく考えて欲しいのが
ひとくちに『自由』といっても様々な考えがあり色々な形があります。
つまり自分の考え方ひとつで見る世界が変わるという事です。
無理なポジティブシンキングをして頑張れ！という事ではなく自分に素直になって本当に今の人生を楽しめているのかを一度考えてみて頭で考えるだけだと忘れてしまいそこでいつもの日常に逆戻りになってしまうのでなんでもいいですが書き残して見返せるようにしておいてください。
そしてその書きだした事に対してどうしたら前に進めていけるかを考えできることから行動に移していってみてください(^^♪
別に独立して会社を興せとかそういうことをいっている訳ではありません。
ただただ何も考えずに無気力に目標もなく生きているなら何かやりがいをもって生活した方が100倍楽しい人生を送ることができると思っているので、今いちど時分がやりたいことは何なのかを考えてみてはどうでしょうか？
こうやってブログで書いている私もこれから起業していく不安があるため、自分へのエール＋アウトプットの場として書かせていただいてます(笑)
もし色々なお悩みがあり、他では吐き出すことが出来ない方とかいましたら気軽にコメントとかで吐き出しちゃってください♪
私の今までの経験や知識をフル活用してお答えしたいと思います(笑)
全部吐き出してスッキリしたところで今日は失礼しまぁ～す(^^♪
皆様にとって今日が最高の日でありますように(*^^)v
↑
って今度から締めくくるようにしますｗ
今日の一枚♪
今一番読みたい本です♪
なんといっても推理小説の良い所は必然と考える力を身に付けさせてくれる所ですよね(^^♪
でも今はこれからのための本が優先なので我慢です…
時間のある方は是非一読してみてくださいませぇ(｀・ω・´)ゞ
人間は事実に反することを想像してもよいが事実しか理解することはできない。事実に反することを理解したとしたも、その理解は間違っている。 byアイザック・ニュートン
こんばんわ♪
毎日元気で貧乏なRIENです！
毎日元気で貧乏といいつつ最近仕事が多忙であることとお客様のクレーム対応で体も精神もボロボロの状態で仕事をしていました(+o+)
精神的に追い込まれると何に対してもやる気が起きなくなるのだなと学びました(笑)
しっかりと眠っているのに一日中頭がボーっとしてしまい常に無気力状態でブログを書こうにも書く内容が一ミリも浮かんでこない…そんな状態でした。
何もかもがめんどくさく感じてしまい大好きな食べることも味が分からず作業になってしまい、本を読んだりしても全く内容が頭に入ってこないし面白いと感じないといった状態になりました。
いや、このままじゃやばいっしょ(笑)
っと本気で思うようになり、なぜ今こんな状況になっているのかを考えるようになりました。
「仕事が忙しくなったからかな？」
「毎日同じことの繰り返しだからかな？」
「食べたい物を我慢しすぎたせいかな？」
とか色々考えた結果
要因が多すぎて結局どれが正解なのかわかりませんでした(笑)
でも体が不調なことだけは分かっているので、手をつけやすいものから取りかかっていった結果自律神経の乱れでした。
この自律神経の乱れはとても曲者でちょっとした体の不調がある人はほぼこれが原因らしいです…
ただ、なんかちょっと調子悪いだけでそこまでだからいいやって思ってそのまま放置されることが大半らしいのですが、これがストレスなどで悪化していくことによって様々な病気を発症する原因となるので「なんか調子悪いなぁ～」って感じた方は以下の方法を少し試してみてください(*^^)v
・軽い運動を取り入れる（有酸素、無酸素どちらでもいいのですがリズミカルなものの方が効果大）
・腸内環境を整える
・睡眠の質を向上させる
この三点を挙げた最大の理由としては副交感神経を整えるという事に着目して欲しいからです。
忙しい毎日を送る現代の人は交感神経が優位になりやすく副交感神経とのバランスが崩れ自律神経を乱してしまいます。
交感神経が強くなりすぎてしまうと体が常に緊張・興奮状態になりリラックスすることが出来なくなり休んでいるのに疲れがとれないといった負のループにはまっていってしまいます…
私はこの自律神経の乱れはある意味病気よりも厄介でとても危険なことだと思いました。
だって病気なら病院に行って薬を貰って対処できるけどこの場合ほったらかしにてどんどん症状が悪化していきますから(;´･ω･)
なので私のようにそこまで調子悪い訳じゃないけどなんかいまいちだなぁ～って思っている人がいましたら上記の三点を是非試して清々しい毎日を送ってみて下さい(^^♪
余談ですが、今回の経験を通して強く感じたのは精神状態って肉体と大きく関係するんだなって強く思いました。
精神的なことなので考え方を前向きにとかそういう対処法かと思えば運動をしてとか腸内環境を整えてとか体のメンテナンスをして症状を改善していくことばかりだったので(笑)
仕事でもそうですが健康第一というのはきっとこういうところからきているのではないのかなぁと気付かされた最近でした♪
前回も確かブログで紹介させていただきましたが、今回たまたま私が精神的にやられてとてもやくに立った本なのでもう一度掲載させていただきます (￣^￣ゞ
健康と自律神経の関係がとてもわかりやすく書いてあるため今現状なんか毎日がさえないなぁ～という方にはとてもオススメです♪
さらなる健康に興味のある方は是非一読してみてください(^^♪
学びて思わざれば、 すなわちくらし、 思いて学ばざれば、 すなわちあやうし。 ｂｙ孔子
こんばんわ♪
毎日元気で貧乏なRIENです！
髪の毛がぼうぼうに伸びて鬼太郎みたいになっていたので仕事の合間に髪を切りにいっていたのはここだけの秘密にしておきますね(笑)
「学びて思わざれば、 すなわちくらし、 思いて学ばざれば、 すなわちあやうし。」
前回中華街を紹介するということを書いていたのですがこの言葉すっごく響いたので先にこの言葉について書いちゃいます(笑)
先に上の言葉の意味を解説しますと
本を読みあさるだけで
自分の思慮を怠ると、
物事の道理が身につかず
何の役にも立たない。
逆に思いを巡らすのみで
本を読んで学ばなければ、
独断的になり危険だ。
という意味になるそうです。
僕なりの解釈になってしまうのですが、本を読んで知識を詰め込むだけで行動しないことは愚かであり逆に知識を持たずして行動だけするのもまた愚かなことであるということなのかなと思いました(笑)
旅行に例えてもそうなんですが、現地で見る景色とネットなどで見る写真では全然違いますしスーパーで売っている特産品と現地で食べる特産品、DVDで観るライブ映像と現地で見るライブ他にもまだまだありますが同じものを見ているはずなのに感じ方は大きく異なってきますよね♪
本で読んでみて簡単そうじゃんって思うことも実際やってみると様々な要因が絡んで難しいなんてことも良くありますよね(;´･ω･)
その反対に本で読んでいたから難なくこなすことができたという事もありますよね。
つまりこの世の中はどちらがかけても上手くいかないということなんだなぁ～って思った今でした(笑)
ゲームでもそうですけど攻撃力だけ上げても一発食らったら死んでしまうし、属性が偏ってしまっても電気タイプのポケモンの攻撃は地面タイプのポケモンには効果ないもんなぁ～…
とかどうでもいいこと考えてました(笑)すみません…m(__)m
本題の中華街に入りたいと思います(^^♪
前回の鎌倉に続き次の日に横浜の食べ歩きの街こと中華街に行って来ました♪
東急東横線の元町・中華街の駅を降り、駅を出てすぐにいかにも中華っぽい建物や景色が見えてきて
このような大きな門がドドンっと現れます(笑)
（個人的にはこの門よりも写真に映ってませんが左にあった栗に夢中でしたｗ）
この日は日曜日ということもあり人がわんさかいまして身動きがとりずらい状況だったので平日休みを取れたら平日に行くことをオススメします。
門を越え沢山の人込みをかき分け左に進んでいくと世界チャンピオンの焼き小籠包のお店がありました。
しかも思いっきり世界チャンピオンと書いてあったので「うわっ、わかりやすｗ」とか思いながら長蛇の列に並びました。
写真はイメージですがまさにこんな感じです♪
ただこれ要注意なのが肉汁の飛び出し方が半端ないです(笑)
何も知らずに噛みついたら着ていた服に思いっきり肉汁が飛び散り大変なことになりました*1
皆様も見た目が焼きが入っているから大丈夫でしょ？なんて思ってうかつに噛みつくとマジでやられますｗ
感覚的にドラクエのスライムの見た目が弱そうだからってなめてかかったらレベルが半端なく高くてベギラゴンくらったような感じです。
…はい(笑)
でも中華街で食べた物の中で一番おいしかったので、皆様も是非ご賞味あれ♪
いや、てかむしろこれをお腹いっぱい食べたら正直他食べなくてもいいくらい美味しいです(笑)
他にもフカヒレマンとか贅沢串とか杏仁ソフトクリームとか北京ダックのツイスターみたいなつとか色々ありましたが、とりあえず焼き小籠包食べとけば間違いないので他の紹介やめときますｗ
それよりも占いが超オススメです♪
私は今回初めてスマホのアプリ以外での占いを体験したのですが…
普通に当てられます(笑)
最近の占いはパソコン使いますｗｗｗ
「え、？パソコン使うんすか？」
「あ、うん。計算機使うよりもパソコン使った方が計算しなくて済むからね♪」
「あっ、へぇ～そうなんですねぇ～」
みたいな会話になりました(笑)
てか、その計算できれば誰でも占い出来ちゃうやつですか？って思っちゃいました汗
素人なんでほんと申し訳ないのですが、よくアニメとかで特殊な超能力がある人が占うようなイメージだったのでビックリでした本当に(笑)
これだからアニオタはいかんですねほんとに
(;´･ω･)
でも本当に当ててしまうからすごいなって思いました。
これから新しい事業を始めることや何月からスタートするかも何も話してないのにあてられたのには心底驚きを隠せませんでした。
中華街のだいご味は食べ歩き＆占いがメインだと思うのでみなさんもよかったら足を運んでみてくださいね(*^。^*)
それでは今日はこの辺で失礼しまぁ～す♪
*1:+_+
