Life is a series of choices.（人生は選択の連続である）byハムレット王
こんばんわ♪
毎日に元気で貧乏なRIENです！
昨日も遅くまでPUBGというゲームをやってしまい起きるのが昼になってしまい昼から家事に読書に筋トレに忙しい1日なってしまいました。
先日ニュースで吉野家の売り上げが約60分の1になったというニュースを見て自分の読みが当たったことに1人喜んでいましたw
まさにどうでもいいことですが、これもニュースをみていたから分かったことで自分が日頃から気にしているからこそ気付くことができたことでそんなことどうでもいいやって思って過ごしていたら何も得るもの（学べること）なく人生を過ごしているんだろうなって思いました。
私はよく周りから人の感情を読み取るのが得意と言われますがそうではありません。
ただ普通の人よりも入ってくる情報をよく考えて自分なりの意見を持つようにしているだけです。
周りの人がめんどくてやらないことをやっているだけです。
人がめんどくさがることには必ずお金が発生します。お金持ちになっていく人はきっとこのめんどっくさいことに目を向けてそこをおろそかにしないからこそチャンスを手にできているんじゃないのかなぁって1人で勝手に思ってました笑
思ったらやれることからやる！って決めているのでめんどくさいことから逃げずにしっかり目を向けていこうと勝手に思います（できるかなぁ…:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):）
さて、今日は最近読んだ本がとても良かったのでそのことについて書いていこうと思います。
「何を捨て何を残すかで人生は決まる」
というタイトルで「縛られない、とらわれない、合わせない」ということをテーマに書いている本です。
人は知らぬ間に不必要な物、人脈、考えを持たされていてそれを持ってしまう限り色々なものに縛られる人生を送って過ごすことになるということがかかれていて、モノで溢れている現代だからこそ余計なものは持たず、本当に必要なものだけを自分で考え判断し持つようにする。
普段何気なく過ごしている時間は無限ではなく有限であり、いつなくなるかわからないモノであるからこそ自分で判断し人生を生きる必要がある。
忙しく大変な毎日を過ごしていて中々考えている暇は無いかもしれないけど一度振り返って考えてみてくださいというような内容が書いてありました笑
一般の常識は常識ではない、人がこうというからこうではなく自分がどう思うかで物事を判断して生きていく。
著者が伝えたいことのまとめ
・自分で考え続けること
・過去の常識をリセットすること
・実験をし続けること
・少しの勇気を持つこと
この4点を具体的な例を挙げて分かりやすく説明してくれているので自由に生きて生きたいなぁとか今の人生が生きぐるしいと感じている人はきっといいきっかけづくりになると思うので是非一読してみてくださいませ(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
先日のストレスの話ではありませんが考え方一つで見える世界は変わってきます。
あ、でも宗教的な考えや自己啓発の類ではありませんので悪しからずです笑
今日もいっぱいアウトプットできたので今日はこの辺で失礼したいと思います(o^^o)♪
今日の1枚♪
成し遂げんとした志を ただ一回の敗北によって捨ててはいけない。 byシェイクスピア
こんばんわ♪
毎日元気で貧乏なRIENです！
毎日元気で貧乏のフレーズを変えないといけないくらい最近体調を崩すことが増えてきました… (￣▽￣;)
関東に引っ越してきて早1年が経ちますがこっちに引っ越してきてから体調を崩すことが増えたのは環境が変わったからかなと思う今日この頃です。
実際どうかはわからないですけどね（笑）
今日は最近の気付きについて書いていきたいと思います。
私だけではなくこの世の中の人たち誰もが抱えている
「ストレス」
これを大きく抱え込んでしまうと、人は本当に駄目になってしまうということです( .. )↯↯
人によってストレスを感じる時は様々で知らないうちにドンドン蓄積され、気付いた時にはもうキャパオーバーでストレスを解消しようとしても解消する行動自体ストレスでやる気を削がれできなくなってしまいます。
最悪の負のスパイラルにはまり込んでしまうのです……(o_ _)o パタッ
私もつい最近までそのスパイラルにはまり込んでしまいストレスを解消する方法をネットで検索しては試して変わらなければまた他の方法を試すようなそんな日々を送っていました。
ストレスを抱えて一番の厄介ごとは体調を崩すことが私の中で一番の要因だと思いました。
体調を崩すと、
•病院に行くか薬を買うかでお金が無駄にかかる
・日常的にできていることができなくなる
・体調が優れない中で無理に仕事をする
大きくはこの３つだと私は思いました。
もうこうなるとどうしようもないくらいやる気でないです笑
ストレスを軽減する成分（GABA）の入った食品を摂ってみたり、運動をしてみたり、睡眠を長めにとってみたりとあらゆることを試しましたがどれも私には効果がありませんでした。（しいて効果があったといえばアイマスクです汗）
何を試しても毎日溜まっていくストレスを解消することはできませんでした。
そんな時に読んでいた本の中に私を救ってくれた言葉がありました。
「他人の目を気にせず自分らしく生きる」
この言葉自体もとてもいい言葉ではありますが、1番はそこではなく今までの考え方を変えてストレスを一掃してくれたことに心を打たれました。
この体験をして私が1番に感じたのはストレスを本当に解消したいのなら自分にかかっているストレスはなにかを書き出しそれを解決できることなら解決し、できないことなら自分の考えを変えていく！
これにつきると思いました笑
体をいくら健康にしても精神が健康でなければ本当に健康とは言えないなと思いました。
吐き出してすっきりしたので今日はこの辺にしておきます(*´∀`)♪
今日の一枚♪
今日はヒーリング効果のありそうな森林の画像をお送りします
「信用」するのではなく、「信頼」するのだ。「信頼」とは裏付けも担保もなく相手を信じること。裏切られる可能性があっても相手を信じるのである。 ｂｙアルフレッド・アドラー
こんばんわ♪
毎日元気で貧乏なRIENです！
「継続は力なり」
昨日の記事のタイトルでも使わせていただいた言葉でもありますが、最近本を読んだりニュースを眺めたりしていると、この言葉を目にします。
やはり一番大切なのはこれだなぁって強く思いました。
私のように文章力がない人でも書き続けることで読者も出来ましたし、アクセスしてくれる人もかなり増えてきました♪
（こんな乱雑な文章を拝読していただいている皆 様に心から感謝しております）
そして何よりも自分の考えを吐き出す（アウトプット）ことでより深く理解をすることが出来ます(*^^)v
ブログを書き始めて散々継続は大事ということを話してきましたが、色々新しい事を知るとますますこのことが大事ということ気付かされるので何回も書いちゃいます（笑）
ツイッターでも、成功しなくても継続して続けることが出来る人が成果を出しているという文章をよく目にしますが「まさにその通りだなぁ～」って感じる今日この頃です。
継続することが1つできると色々なことを継続できるようになってくるので、まずは小さな一歩を踏み出してみてください(*^^)v
私の最近始めた（というか今日から）ことの中に、１日2合炊いているご飯を今まで夜に1度に食べていたのを昼と夜に分けて食べるようにする！っというどうでもいい目標を掲げて今日からやると決めて勝手に継続してはじめました（笑）
それをやることによって今まで買っていた昼ご飯を買わずに済むということと夜に食べる分が減るのでダイエットにも期待できるという私の中でとてもメリットがあるという理由で始めました(*^^)v
要するに何でもいいってことです（笑）
自分で決めたルールを自分で勝手に継続するだけで判断力と継続力がついてくるので
「自分で決めることが苦手」
「継続することが苦手」
という方は是非試してみてください♪
ただあまりハードルの高い設定は相当に意志が強くないと続かないので私みたいにあまり負担にならずにどうでもいいことからはじめてみましょう٩( ''ω'' )و
さて、「継続は力なり」についてすっきりと吐き出したので今からは私が週一で通っているサウナについて少し書きたいと思います♪
貧乏人がサウナ？？？Σ（・□・；）
って思う方もいると思うのですが、670円でバスタオル大小がついてサウナに入れる銭湯が私の家の近くにあるんですよぉ～
しかも露天風呂と薬湯付ですよ？
まじパないっす（笑）
サウナにも色々な種類がありまして私の通っている銭湯のサウナは遠赤外線サウナです。
遠赤外線サウナの特徴としては
・べたつきにくいさらさらとした汗をかくことができる
・蒸気などで息苦しくなったりしない
・自分のかいている汗の量がしっかりとわかる
といったことが特長です。
私の通っている銭湯のサウナは温度が80～85℃なので環境としては最強にいいです（笑）
そして気になるサウナの効果はこちら
・血行促進
・美肌効果
・体臭改善
・ディープリラックス
・免疫力アップ
・疲労回復
・快眠効果
他にも色々とあるのですが、要するに体にいいという事です（笑）
私が特に感じたのは美肌効果と快眠効果です♪
サウナに通うようになってから実年齢よりも若く見られることが増えたのでしっかりと効果が出てるのだと実感しました。
後汚い話ですが熱い蒸気を吸い込むことによって内臓も温めることができるため快便になりますｗ
日頃から汗をかく仕事をしてない方には特にオススメです(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
老廃物が知らぬ間に蓄積されてますし、汗腺に詰まった老廃物は体を洗うだけでは取り去ることはできなく体臭の原因になります:(；ﾞﾟ''ωﾟ''):
これは近くにサウナがある方にしかオススメはできませんが近くにそんな環境がおありの方や旅行で行った先に見つけたという方がいましたら是非いってみてください(*^^)v
最近暖かくなってはきましたがまだまだ寒い日が続いています。
そんな冷えた体をサウナで温めてみてはどうでしょうか？( ^^) _旦~~
それでは今日はこの辺で♪
皆様にとって今日が最高の1日でありますように
今日の1枚♪
私の通っているサウナに一番似ていた写真を発見したのでこちらを掲載したいと思います(*^^)v
この世界で、継続ほど価値のあるものは、ありません。 byレイ・クロック
こんばんわ♪
毎日元気で貧乏なRIENです！
今日久しぶりマックに行ってきたのですが、世の中は健康志向に変わっていっているにもかかわらず相変わらずの盛況ぶりでした笑
さすがの王道ファーストフードw
最近色々なものに興味を持とう思っているせいか
「マックはなぜこんなに売れるのだろう？」
という疑問をもちテリ玉バーガーを口に運んでいました（暇人）
まず1番に目に止まったのが店内のおよそ9割くらいが赤、黄色、オレンジ色を使用していることに気付きました。
照明まで白ではなくオレンジっぽい色を使い空間をとても優しくしているように感じました。
気になった私はいつもどおりGoogle先生に教えていただき判明したのが
赤、黄色、オレンジは食欲増進効果のある色
だということです。
そして照明の色もリラックス効果のある色で心理的要素をふんだんに盛りこんだ店内設計がされていることに、素人の私はただただポテトを口に運んでコーラをすすることしかできませんでした Σ(-᷅_-᷄๑)
一見何ともない空間にもさまざまな仕掛けが施されていて、そこを怠らなかったからこそマクドナルドは大きく成長できたのではないかと貧乏人は思いました。
私もこれから新しいことを初めて行く中でこういった細かなことを怠らないようにして普通に生活していたら気付かないようなことだけど大切なことを大事にしていこうと思いました。
余談ではありますが、体を鍛えていてかっこいい体や綺麗な体を目指しているみなさんマックを食べると一週間以上体のむくみが取れないということなのでお気をつけくださいませ …:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):
さて、マックを食べてお腹を満たしたことですので今日は私が最近はまっている小顔マッサージについて少し書いていきたいと思います。
マックでむくんだ体のむくみは取り去ることはできませんが、顔のむくみは取れるので安心してください笑
元々私はお酒を飲むとすぐに顔がむくんでしまう人で前日お酒を遅くまで飲むと次の日顔がパンパンになってしまいよく別人かと思ったって言われるくらい顔がむくんでいました(⌒-⌒; )
それがきっかけでどうしたものかと思い色々と調べた結果小顔マッサージに行き着きました笑
むくみはそのまま放置しておくと数日経つと元に戻るのですが、完璧には戻りきらずに少しづつ顔がでかくなります…
実際になったので間違いないです笑
なのでしっかりと顔のツボを刺激してあげて正常な状態に戻してあげましょう♪
小顔マッサージの紹介の前になぜ顔がむくむのかの原因を調べたので載せておきます(￣^￣)ゞ
・塩分過多
・血行不良
大きく分けてこの二点になります。
お酒を飲むときは特にこの二点が当てはまるので顔がパンパンになって当たり前ですよね笑
特に二つ目の血行不良には様々な要因があり睡眠不足、老廃物の蓄積、体の疲れからくるコリなども影響しています。
「でも世の中にはむくまない人もいますよね？」
むくむ人とむくまない人の違いは内臓の機能の差です。
肝臓や腎臓が強い方はしっかりと解毒ができているため比較的むくまないのですが、あまり強くない方はむくんでしまうそうです。
なので、むくんでしまう方は飲む前から下準備としてウコンの力やヘパリーゼを服用しておくとある程度は対応できると思います♪
個人的に早く体からアルコールを出したい時はカフェインを摂ることをおすすめします(*^^*)
では最後に私が試した小顔マッサージで一番効果のあったマッサージをご紹介します♪
こちらです笑
自分で説明するんじゃないんかーいってなった人に先に謝っておきますm(_ _)m
色々ネットで探して試してみた結果このサイトが一番説明がしっかりとしていてマッサージも効果が強く感じました。
こんなにうまく説明できないですよー.°(ಗдಗ。)°.
実際の人の写真を使っているためやり方がとても明確でわかりやすいです♪
具体的な数字で何秒間とも書いてあるのでそこも参考になりました(^^)
僕もこんな風に書けたらなぁとか思いますが…少しずつですねw
それでは今日はこの辺で失礼しまぁ〜す♪
☆皆様にとって今日が最高の1日になりますように☆
今日の1枚♪
願わくば 花の下にて 春死なん その如月（きさらぎ）の 望月の頃 ｂｙ西行
こんばんわ♪
毎日元気で貧乏なRIENです！
通勤経路に桜が満開で咲いているためテンション爆上げな今日この頃です♪
桜ってなんであんなにきれいなんですかね（考える人）
本当にキレイに咲きますよねぇ～、しかも散るのがとても早いからはかなさも感じますよね♪ (´・ω・)
願わくば 花の下にて 春死なん その如月（きさらぎ）の 望月の頃
「できれば2月中旬頃に桜の木の下で死にたい」
という意味の和歌で歌人である西行さんがつづられたものらしいです♪
これほどまでに人を魅了してしまう桜はまさに春のカリスマ的存在ですよね(^^♪
さて、今日は先日足を運んだ回転ずしのことについて書いていこうと思います♪
貧乏人にとっては回転ずしはごちそうでありそうやすやすと行ける場所ではありません…
さらに私のように大食いですとお酒を飲まずに2000円を軽く超えてきます(-_-;)
なのでいかに効率よくかつ好きな物を食べて帰れるかがポイントになってきます（笑）
貧乏人は辛いっす…*1
まず初めに食べ物を口に入れる前の下準備に入ります笑
それは大手の回転ずしのお店ならほぼ必ずおいてあるといっても過言ではない
粉末のお茶です。
「いや、ただのお茶じゃん」
って思うかもしれませんが実はこの粉末のお茶、お茶の葉やティーパックなどよりもお茶の栄養成分を逃がさずに体に取り入れることができるのですﾌﾑ*2ﾌﾑ
なぜ栄養を体に取り入れやすいのかというとお茶の葉やティーパックはお湯を注ぎその葉から出た成分だけを飲むということになりますが、粉末タイプのお茶は粉末状にしたお茶の葉をそのままお湯で溶かして体に取り込むため成分を逃がすことなく吸収することが出来ます(^^♪
お茶に含まれる成分と効果について簡単に説明します♪
①カテキン
・ポリフェノールの一種で脂肪燃焼を促進してくれます。
・腸内環境を整える
・風邪の予防
②ビタミンC
・抗酸化作用による美肌効果
・コラーゲンの形成を助ける
ざっくりとだけでもこれだけの効果が期待できます♪
さらに熱いお湯で溶かすため内臓の機能を高め消化吸収を促進してくれるため食前にお茶を飲むことで様々な恩恵を受けることができるのです ^^) _旦~~
さて、下準備も終えたところで早速ネタに入りたいところですが、その前にガリをセット（笑）
ガリ（生姜の甘酢漬け）には
①ジンゲロン
・脂肪燃焼効果
②クエン酸
・疲労回復
といった効果があり他にも体を温めてくれる、殺菌作用があるという優れもので一時期ガリダイエットといったブームがあったくらいの強者ですw
私の知り合いの中にはトレーニング前にしょうが湯を飲む人もいるぐらいですｗ
生ものであるお寿司を食べる時に、ガリが毎回ついている理由は殺菌作用のようですが、これだけの素晴らしい効果があることを忘れないであげてくださいm(__)m
ネタに入る前にだいぶ横道にそれてしまいました…すみません(´;ω;｀)
それでは私の中で栄養価が高く個人的に美味しいと感じる優秀なネタトップ３を紹介したいと思います♪
第3位
・マグロのトロ
あえて赤身を選ばずに脂がたっぷりのトロをチョイスさせていただきました（笑）
その理由としまして魚の脂は最近話題のオメガ3脂肪酸が含まれているからです♪
オメガ3は美容効果はもちろんのこと認知症やうつ病の予防にもつながる魚の恩恵を最強に受けることのできる食材です。
そして魚の脂は肉の脂と違って体に蓄積されないため大丈夫という事で赤身のたんぱく質も優秀ですが今回はトロを選ばせていただきました(*^^)v
第2位
・サーモン
すみません、個人的にサーモンが大好きなんです（笑）
回転ずしでトロを頼むと一皿150円は取られますがこちらは100円です！
単純にトロだと二皿のところ、サーモンだと三皿いけてしまうという現実をみてしまう貧乏人のサガです…(´;ω;｀)くぅー
サーモンの魅力的な栄養としましては
アスタキサンチンです。
アスタキサンチンは抗酸化作用が強いため活性酸素を除去し紫外線によるシワの形成抑制効果や眼精疲労の回復作用や筋肉疲労の回復作用があります。
そして
第一位
・しめさば
これはまさに考えた人天才です（笑）
サバの栄養とお酢の栄養を見事に兼ね備え、さらに相乗効果を加えた文句なしの至高の食材です♪
・DHA（ドコサヘキサエン酸）
脳や神経組織の発育には欠かせない栄養です。
脳を活性化させ学習能力を向上させ認知症の予防や視力回復といった効果をもちます。
・EPA（エイコサペンタエン酸）
悪玉コレステロールや中性脂肪を減らして、善玉コレステロールを増やし血液をサラサラにする働きがあります。
血液をサラサラにする＝健康
といっても過言ではないほど健康と血液には深い関係があります。
その話をここでしてしまうとものすごく長くつまらない話がさらにつまらなくなってしまうため、詳しく説明してあるサイトのURLだけ貼っておきますので気になる方のみ参考にして下さいませ♪
http://www.doyaku.or.jp/health/anemia/index.htm
・クエン酸
・疲労回復、筋肉痛の防止
・血液の酸性化の抑制、血流改善
・ミネラルの吸収促進
・老化防止、美肌効果
まだまだしめさばには沢山の効果がありますがきりがないのでこの辺にしておきます（笑）
とにかくすごいしめさば効果なので皆様も回転ずしに行ったらぜひ口にしてみてください(^^♪
他にもサンマやイワシ、ブリにいくらなど栄養がふんだんに詰まったネタは沢山ありますが今回は私が好きなネタであげさせてもらいました(*•̀ᴗ•́*)و ̑̑
まさか回転ずしの話が今まで書いた記事の中で一番長くなるとは思いもしませんでした（笑）
今日はこの辺で失礼させていただきます(^^♪
☆皆様にとって最高の一日でありますように☆
ってもう一日ほぼ終わりそうですね（笑）
今日の一枚♪
キレイなさくら道を皆様にお送りいたします(^^♪
至誠にして動かざる者は、未だこれ有らざるなり。 ｂｙ吉田松陰
こんばんわ♪
毎日元気で貧乏なRIENです！
毎日元気といいながら、昨日熱が爆上がりしてヒィーヒィーいってました笑
「今日やらなきゃいけない仕事あるしなぁ…」
「休むって言ったら上司なんてゆうだろうなぁ」
⬆
38.5℃の熱がありながらもこんな考えになる自分が本当に社畜ライフ送ってるなって思いました笑
「体調悪いけどみんな薬飲んで頑張ってるからという会社の風潮やめてくれませんか？」
ってすごく思いました。
前回に続いてですけど、
「みんな体調悪くても頑張ってるよォ」
………(￣▽￣;)
知らんがなっ笑
苦しい中仕事を頑張ってる皆様には本当にすみませんが言わせて貰います…
そんなカツカツで仕事したくないです。
むしろそんな風潮になっているからみんな苦しい中で仕事をすることになってしまっている様な気さえします。
ε〜(￣、￣;)ゞﾌｰ
言いたいこといえてすっごくスッキリしました♪
ほんとに吐き出せるこのブログという環境には感謝しております(ﾉ_ _)ﾉ
今日はちょうど風邪をひいたのでその風邪の初期に効くと言われている葛根湯についてお話したいと思います(^^♪
葛根湯は中国で古くから使われている漢方薬でその歴史は2000年前の中国の古医書である「傷寒論」に記載されているほどのスーパーおじいちゃんらしいです笑
2000年前から今まで受け継がれているなら間違いない効果ですよね♪(きっと)
そんな葛根湯の効果は
・喉や倦怠感を緩和する
・発熱を促進しウイルスを撃退する
・実は筋肉痛や肩こりなどの体の痛みをも抑えてくれる鎮痛作用がある
と、効果を見るだけだと風邪薬とそんなに大差ないのですが、通常の薬と葛根湯の違いは
・眠たくならない
・発熱を促すことにより免疫力を高め体本来が持つ自然治癒力を向上させる
この2点だと私は思っています。
それに通常の薬よりも体に対しての負担が少なく眠たくならないので常に常備していればどのタイミングでも使用可能なのも魅力的です(｀・∀・)ﾉｲｪ-ｲ！
しかし、1つだけ大事な条件がございましてそれは
風邪の引き始めで飲まないとそこまで効かない
ということです！
葛根湯を服用するタイミングは
「何だか体がだるいなぁ」
「ちょっと寒気がするなぁ」
「のどに違和感があるなぁ」
といった初期段階に服用するのがベストで体に負担がかからない分効力が普通の薬よりも弱めなため、ウイルスが力をつける前に退治するようなイメージで使っていただくとより効果が実感できると思います(*^^)v
私のようにあまり風邪薬に頼らず食べ物や自然治癒力で治したいという方にはとてもオススメです♪
漢方についてはとても興味があるのでこれからもっと色々と勉強をしブログの記事として掲載していけたらなと思います٩( ''ω'' )و
それでは今日はこの辺で♪
☆皆様にとって最高の一日になりますように☆
今日の一枚♪
葛根湯には
クズの根(葛根)、ショウガの根(生姜)、シナモン(肉桂･桂皮)、ナツメ(大棗)、マオウ (麻黄)、シャクヤク (芍薬)、カンゾウ (甘草)、の7つの成分が基本的に配合されているようです ^^) _旦~~
その一つ一つの生薬の効能は分からないのでこれから勉強して活用していけたらと思います♪
幸福への道は、二つの簡単な原則に集約される。一つ目は興味があり、自分が得意とするものを見つけること。二つ目は、一つ目で見つけたものに、情熱と才能とエネルギー、もてるもののすべてを注ぎ込んで全力でそれにあたることである。 ｂｙジョン・ロックフェラー
みなさまこんにちわ♪
毎日元気で貧乏なRIENです！
最近は新しい事業に向けて毎日ワクワクしている日々を送っています٩( ''ω'' )و
今回新しい事をはじめるにあたって私が一番に大切にしていることは「楽しく」です。
今私が勤めていいる会社でもこの「楽しく」というキーワードをよく使いますが、
「お客様との面談を楽しんでやりましょう」
「ワクワクしながら仕事をしよう」
「自分が辛い時は周りも辛いから共に支え合っていこう」
この言葉こそがまさにブラックの極みのような言葉です(笑)
私の中でこのことを「強制的な楽しさ」と呼んでいます。
私も一時期このような言葉たちに惑わされたこともあり
「仕事の中に楽しさを見つけていくんだよ」
と言われてすごく納得した過去がありました。
もちろんこの言葉でやる気が起こり頑張れる人もいると思いますが、私は長続きしませんでした。
だって本当に好きなことではないですし、一緒に働いている人がみなこの言葉に共感せずに嫌々仕事をしていたからです。
一見するととても優しく前向きな発言ではありますがその言葉の裏には仕事を忠実にこなす人（社畜）を量産するための言葉なのでは？と私は感じました。
なので私は本当の「楽しさ」をこれからもずっと探求し、その人生の旅の中で共感してくれる仲間を見つけていき生きずらい世の中を自由に生きていきたいと思いました。
初めは何も分からない所からのスタートのため色々の苦労するだろうし、挫折することも多々あるとは思いますがそれも自分や仲間を成長させより良い人生を送るためのスパイスだと思って全てを楽しんでいこうと思います(*^^)v
幸福への道は、二つの簡単な原則に集約される。一つ目は興味があり、自分が得意とするものを見つけること。二つ目は、一つ目で見つけたものに、情熱と才能とエネルギー、もてるもののすべてを注ぎ込んで全力でそれにあたることである。
アメリカ合衆国の石油王であるジョン・ロックフェラーさんもこうおっしゃっています(笑)
人間は元々めんどくさがりな生き物です。
他の動物にはない複雑な感情を持ち合わせている生き物であるためとても疑りぶかい性質を持っています。
ポジティブシンキングなんて嘘くさいとか、本当に自由になんてなれやしないと思う人が大半ですが、よく考えて欲しいのが
ひとくちに『自由』といっても様々な考えがあり色々な形があります。
つまり自分の考え方ひとつで見る世界が変わるという事です。
無理なポジティブシンキングをして頑張れ！という事ではなく自分に素直になって本当に今の人生を楽しめているのかを一度考えてみて頭で考えるだけだと忘れてしまいそこでいつもの日常に逆戻りになってしまうのでなんでもいいですが書き残して見返せるようにしておいてください。
そしてその書きだした事に対してどうしたら前に進めていけるかを考えできることから行動に移していってみてください(^^♪
別に独立して会社を興せとかそういうことをいっている訳ではありません。
ただただ何も考えずに無気力に目標もなく生きているなら何かやりがいをもって生活した方が100倍楽しい人生を送ることができると思っているので、今いちど時分がやりたいことは何なのかを考えてみてはどうでしょうか？
こうやってブログで書いている私もこれから起業していく不安があるため、自分へのエール＋アウトプットの場として書かせていただいてます(笑)
もし色々なお悩みがあり、他では吐き出すことが出来ない方とかいましたら気軽にコメントとかで吐き出しちゃってください♪
私の今までの経験や知識をフル活用してお答えしたいと思います(笑)
全部吐き出してスッキリしたところで今日は失礼しまぁ～す(^^♪
皆様にとって今日が最高の日でありますように(*^^)v
↑
って今度から締めくくるようにしますｗ
今日の一枚♪
今一番読みたい本です♪
なんといっても推理小説の良い所は必然と考える力を身に付けさせてくれる所ですよね(^^♪
でも今はこれからのための本が優先なので我慢です…
時間のある方は是非一読してみてくださいませぇ(｀・ω・´)ゞ
